저는 우리가족 생생유산균, 활성효소 이렇게 구입했어요-
일단 유산균은 효과2000000000000% 대박이구요, 제가지금 공미차 공미효소를 끊고 안먹고 있는데
유산균효과 볼려고 제스스로 나름 2주넘게 실험중이거든요.
유산균이랑 효소 같이먹은지 2주를 넘어서고 있으니 후기써봅니다.

부끄럽지만 저는 5일에 한번;;; 정말 자주가면 3일에한번;;;;;; 가는 사람이었어요.
가능한가 싶으시겠지만 가능합니다.
그러다가 공미효소 먹으면서 3일에 한번정도로 비교적 규칙적이긴 했으나 매일 칼같이 3일맞춰서 가진 않았어요. 아무래도 변비약은 아니니깐요.

그러다 생생유산균 먹으면서 하루반만에 응아신호가 옵니다-
제가 애보느라 제때못가서 이틀만에 볼일볼때도 있지만 신기하게 하루~하루반안에는 꼭 신호가와요.
그리고 화장실에서 끄는 시간도 훨씬 짧고 규칙적이에요. 5분도안되서 볼일보고 나와요.
잔뇨감도 없고 배를 통통치면 맑은소리(?)가 납니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 11시에서 2시사이 정해두고 매일 한알씩 먹는편이에요.
저는 아침과 점심사이에 먹는게 좋더라고요. 점심을 3시쯤에 먹기때문에...

그리고 효소는, 제가 고등학교때 심하게 한달동안 위염을 앓고난뒤로 늘 속이 꿀렁거렸어요.
헛트름도 많이나고 조금만 먹어도 체한것같고~
한약먹을때는 한약먹으니까 괜찮았지만 또 다먹고나면 반복-
효소먹으면서는 약이다 생각않고 생각날때마다 밥먹고나면 하나씩 냠냠 털어먹어요
마치 비타민c 하나씩 털어먹던것처럼요. 그덕인지 모르겠지만 쳇기도 없고 속도편하고
소화가 잘되서 식욕이 좀더 느는것 같기는 한데ㅋㅋㅋ그래도 속이편해서 넘좋아요.
요거 두개는 한달에 한통씩 큰돈아니니까 꾸준히 6개월이상 먹어보려고 생각중입니다.

제가키우는 백일도 안된 아기도 5만원이 넘는 (액상)유산균 먹는데 엄마도 먹어야지요!ㅎㅎ
요거두개 강추날립니다-