제가 과민성대장증후군을 안게 20년전인데..
그때 유산균 금지...령이 내려졌어요..
유산균 뿐만 아니라 우유.아이스크림.요거트.요구르트 다 안되요..먹으면 집밖을 못나가고
외출시 참아요..16시간 비행기안에서도 참다가 공항 랜딩하자마자 달려갔어요ㅋㅋㅋ
빨간음식 보기만 해도 장실고고씽ㅋ
살다보니 고기에 술마시면 3박4일 내내 장염..

유산균 멀리 하며 그리 살다보니 피부며 면연력이 바닥이고 최근엔 코로나덕에 집에만 있으니 스트레스성위염과 위경련이 같이 와서..아또 저는 천식환자라 파우더 계통 다 못먹거든요..흡입하면 기침폭탄으로 실신도 가능해서 잘안먹어요..캡슐로 된건 트라우마 같은게 있어서 (목구뇽에 캡슐이 딱달라 붙는 사고아닌 사고가) 안먹고..

비엔날씬을 샀다가..결제카드변경한다고 취소하고는 얘도 캡슐ㅠㅠ 여에스더껏만 결제..

와서 3일째?4일째 인데..
이런말 좀 그런데 미꾸라지들이? 나와요;;;;
제가 제 *들을 본적이 없었는데 실물로 영접..
배가 아픈 느낌은 아니고 방구 뽕뽕..
장실가면 숙숙..쾌변..

실로 올만입니다..

가루는 입에 넣고 최대한 뭉친담에 씹어먹어요..
물마시구요...맛도 좋아요!!!

그리고 자꾸 배고파요..배고픈 꼬르륵 소리 올만에 들었어요!!^^

그럼 다음딜땐 쟁이는걸로요..
다먹음 비싸더라도 공홈가서 사야긋네요ㅠ

아참 마스크팩은 아끼고 있어요❤
감사합니당😊